![Речная рыба в фольге – пошаговый рецепт приготовления с фото Речная рыба в фольге](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/putassuvduhovke/b03.jpg)
Путассу запеченная в духовке с картофелем
Путассу — недорогая рыба, но вкусная и относительно некостлявая. Ценно ещё то, что путассу не содержит лишних калорий, так как она нежирная. Запечённая в духовке с овощами, она отлично подойдёт для диетического питания. Свежемороженую рыбу размораживаю на воздухе.
![Пошаговый фоторецепт Рецепт: Путассу запеченный в духовке - В фольге, полезное питание](https://cdn.vkuso.ru/uploads/71864_1bfc409e8d987da8ade321377610bbae_210319-085713-660x440.jpg)
![Рецепт приготовления путассу в фольге по шагам Путассу в духовке - интересные рецепты вкусного и полезного блюда](https://i.ytimg.com/vi/x0Tcli-xbwU/sddefault.jpg)
![Как запечь путассу в вине Как запекать путассу](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMTAxNC80VExLTGcuanBlZw.jpg)
![Шаги приготовления ПП рыбка путассу](https://poleznyblog.ru/sites/default/files/poleznyblog_putasu_ovoschi_duhovka_1.jpg)
![Как запечь рыбу путассу Путассу в духовке: как запечь повкуснее](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/putassuvduhovke/rec.jpg)
![Ингредиенты: Путассу в фольге рецепт с фото](https://i.ytimg.com/vi/haaN4cdXGQc/maxresdefault.jpg)
![Способ приготовления Путассу, запеченная в духовке](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEyMDAwMy9zdGVwcy9HeWVLeXouanBlZw.jpg)
![Ингредиенты для путассу в фольге на 3 порции : Как приготовить путассу в фольге?](https://rutxt.ru/files/900/final/img_0678.jpg)
Кухня: Домашняя. Кол-во порций: 3 порции. Тип блюда: Вторые блюда. Калорийность: 87 кКал.
![Как вкусно приготовить путассу в духовке? Путассу, запеченная в духовке: рецепты простых, вкусных, полезных блюд - ремонты-бмв.рф](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzY2Mzc3L3N0ZXBzLzRQTndRRy5qcGVn.jpg)
![Ингредиенты Путассу запеченная в духовке с картофелем](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDgyMC9qZFpSVGkuanBlZw.jpg)
![путассу рыба рецепт приготовления в духовке в фольге с картошкой | Дзен](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzE1NjMwMy9zdGVwcy8zV0h0TXguanBlZw.jpg)
![Рыбка в фольге – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/putassuvduhovke/b01.jpg)
![как приготовить путассу в духовке в фольге | Дзен](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/98/big_97819.jpg)
![Сколько запекать путассу в духовке. Рецепт запеченной путассу. Как запечь путассу в духовке.](https://i.ytimg.com/vi/YRoLImoT_9o/maxresdefault.jpg)
![ПП рыбка путассу - рецепт автора Ольга](https://i.ytimg.com/vi/fplXiik_lr8/sddefault.jpg?v=5eb858dd)
![Путассу, запеченная в духовке с овощами - пошаговый рецепт с фото](http://www.nexplorer.ru/pics_news/11575.jpg)
![Путассу в фольге рецепт с фото](https://kedem.ru/photo/articles/big/aphoto1422046625.jpg)
![Путассу, запеченная на овощной подушке - ремонты-бмв.рф](http://i.fotorecept.com/2019/06/29/375452/img/52150819.jpg)
![Как приготовить путассу в фольге?](http://www.nexplorer.ru/load/Image/0913/ryb_z_1.jpg)
Путассу — рыба некрупная и достаточно дешевая, из-за чего многие хозяйки относятся к ней пренебрежительно, приобретая лишь для кормления домашних питомцев или на котлеты. Однако эта рыба обладает достаточно нежным и полезным белым мясом, не содержит мелких косточек, так что может стать основой множества вкусных блюд. Существует много рецептов, по которым путассу можно запечь в духовке. Обойдутся эти кушанья недорого, времени на их приготовление уйдет немного, но результат вам почти наверняка понравится. Блюд из путассу, запеченной в духовке, существует достаточно много, и не всегда технология их приготовления является идентичной. Однако существует несколько общих моментов, без знания которых невозможно получить ожидаемый результат.
![](http://i.fotorecept.com/2019/06/29/375452/img/16509990.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/EJ8FmyqtDlU/maxresdefault.jpg)
![](https://poleznyblog.ru/sites/default/files/poleznyblog_putasu_ovoschi_duhovka_big_1.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/data/recipes/0005/3773/53773-ed4_slider.jpg?1468455640)
![](https://i.ytimg.com/vi/MmQuRbj3nSM/mqdefault.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/MmQuRbj3nSM/hqdefault.jpg?v=628cb2cb)